Méthodes d’autodéfense.
Nous avons pu découvrir des techniques de self défense qui sont très efficaces pour se défendre lors d’une agression.
Petite impression d’ Annick :
« J’ai beaucoup apprécié cet après-midi riche d’enseignement et je n’ai qu’une hâte celle de poursuivre cette discipline.
Merci à l’association Manhattan Krav Maga pour cette initiation.
